心得分享：英國 Dr. Stephen Gilligan催眠工作坊

這篇文章是紀錄伊蓮娜在2017年到英國參加 Dr. Stephen Gilligan催眠工作坊的上課日誌，文章從臉書粉絲頁集結而來。
關於旅遊方面，也有寫成一篇文章，此篇結尾處會有文章連結。


Day1 ~ 2017/4/22

期待許久，終於到了上課日❤ 
我在六個月前就報名了，可說是非常期待哪！整個班約40-50位同學，僅有兩位東方面孔，其他幾乎都是歐洲人，也有少數從其他洲別來的同學。

Day2 ~ 2017/4/23

在英國上課的優點之一
可以認識不同國家文化的同學，照片裡面有來自西班牙、羅馬尼亞、荷蘭、英國、愛爾蘭的心理治療師們。還有那些沒出現在照片裡面的像是波蘭、土耳其、法國、俄羅斯等。
有趣的是，無論從什麼樣的國家文化社會年齡背景前來，我們的目標都非常類似 -- 幫助自己，活出真正的人生。
有餘力時，協助他人，擁抱真正的快樂。

Day3 ~ 2017/4/24

 第一次背著七公斤包包跑步，今天跑步上學🎒
（到教室換衣服啦，無法滿身大汗進入催眠）

課程總共四天，這是第三天的晚餐聚會。

跟一群同學們晚餐喝酒聊天，從歐洲政治聊到彼此的前男女朋友，再穿插一些誰創業的兩難、誰與兒子正在修復關係、誰的童年暗黑議題等等，可能一下大笑一下有人滴淚，是一個非常開放的狀態，又嚴肅又輕鬆，這其實是我在亞洲上課時，較少獲得的同學親密接觸。

我的意思是說，今天才第三天課程，就可以達到這樣熟稔的狀態，恐怕與帶領者無關，而是與國家文化背景有較大關係。

極有可能是，歐洲人們對於自我狀態比較開放討論，對於情緒表達也較容易接納，我猜想。

整理課程中同學們提出的疑問，好似與「個人生活」有較大關係，像是感情與婚姻、自我成長、與家人關係等等。台灣我曾經參加的課程，如果只有三四天工作坊，多半的同學較多談工作工作工作，在較長課程時，才會進入較多的個人私生活部分。

總之，有很多的不同，真的，我好驚訝。

才三天，大概幾個比較熟悉的同學，人生主線故事咱們都知道了吧😂 很特別的經驗，我真心非常喜歡這樣開放場域的氛圍。

再次用這個來說明，我被詢問過一百次的問題：「為什麼要一直參加一樣的老師、一樣的課程，這次還跑去英國參加？」

我在英國也被詢問同樣問題😄

是的，老師是一樣的，講義很像、範例一樣、練習一樣、甚至上課說的笑話都差不多，但是.....

「每年的我，都不一樣」
「每次都有不同收穫」
「英國是完全不同氛圍，同學不同、火花不同，根本像是全新課程！」

今年七月，還即將要去參加 Stephen Gilligan在美國加州的催眠營隊，為期兩週，絕對又是一個非常不同的人生體驗。

英國旅程即將進入倒數階段，無論是旅遊本身、或是催眠課程，我的內心有很多激盪，等待一些時間沈澱，一定會找機會與大家分享，或許在下半年的催眠講座吧❤
（其實比較想舉辦旅遊講座 哈哈）


Day 4 ~ 2017/4/25

四天的倫敦催眠工作坊課程結束了。
我丟失了一些
也獲得了一些
總而言之
我已經報名明年的課程了😄 

也結交了一些歐洲治療師，甚至回台灣之後，我們也常會藉由網路聊聊當時的課程帶給我們後續的心情，以及之後我們針對此又做了什麼面對啊處理啊療癒啊等等的。

這真是我始料未及的、非常棒的獲得！

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我的部落格寫了數篇長文，歷年來跟隨恩師學習過程與心得，從台灣開始之後遠航英國、美國，去年再次回到台灣的基礎課。

舊雨新知一起來看看我的心路歷程吧！

1️⃣初遇 - 2014年Stephen Gilligan系統催眠三日工作坊
2️⃣再逢 - 2015年Stephen Gilligan系統催眠三日工作坊
3️⃣深層 - 2016年Stephen Gilligan系統催眠 + 督導 六天工作坊
4️⃣遠航 - 2017年 英國倫敦Stephen Gilligan/Generative Trance: The Art of Creative Conversation 四日工作坊
5️⃣停駐 - 2017年美國加州Stephen Gilligan 為期14日催眠營隊
6️⃣歸途 - 2018年返台Stephen Gilligan系統催眠三日工作坊